"Ich versteh ja, dass es dir wichtig ist, aber damit musst du selbst klar kommen!" Biete Alternativen an. "Heute kann ich dir unmöglich helfen. Aber morgen Nachmittag hab ich Zeit!" Weiter zu: [old:bcnode:85886]Nein sagen - Die häufigsten Fehler![old] Zurück zur Übersicht.

So geht's. Wenn es nicht ohne Worte gehthellip;hellip;dann musst Du eben etwas sagen. Vor allem, wenn eine Stellung für Dich nicht schön oder sogar schmerzhaft ist. Der andere kann es ja nicht wissen, wenn Du es nicht sagst.

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Trinke zwischen den Mahlzeiten viel Wasser. Mittags gibt es die größte Mahlzeit, abends lieber nur etwas Leichtes. Tipp: Vorsicht vor dem Jojo-Effekt. Geben wir unserem Körper weniger zu essen, schaltet er auf Sparflamme. Ein Schutzmechanismus, um sich für schlechte Zeiten zu rüsten.

Aber wenn er nicht der Typ ist, der seine Gefühle gern zeigt oder gar über sie redet, kommt vielleicht nicht so viel dabei raus, wie Du es Dir wünscht. Also verlasse Dich weiter darauf, dass Dein Gefühl stimmt, wenn er nicht viel darüber redet. Dein Dr. -Sommer-Team Mehr Infos: » Wie sag ich "ich liebe Dich".

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Wir erklären, warum. Es trifft dich wie ein Blitz aus heiterem Himmel: Du bist total verliebt. Ein geiles Gefühl - mit kleinen Nebenwirkungen.

Nein danke. Spätestens seit dem Hype um bdquo;50 Shades of Greyldquo; steht auch wieder Kerzenwachs hoch im Kurs. Vorsicht, denn was im wahrsten Sinne des Wortes "hot" klingt, ist es auch - und kann richtig schmerzhaft werden.

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